Trener medyczny warszawa Wilanów
Bartłomiej malec
Dla mnie ruch to podstawa zdrowia, a dobry plan treningowy – to coś, co naprawdę robi różnicę. W pracy z klientami stawiam na indywidualne podejście, luźną atmosferę i jasne tłumaczenie wszystkiego, co robimy.
Chcę, żebyś nie tylko czuł się zaopiekowany, ale też rozumiał, dlaczego robimy to w taki, a nie inny sposób. Bo trening ma nie tylko działać – ma mieć sens.
Trener medyczny wilanów
Moje doświadczenie
Zaczynałem klasycznie – na siłowni.
To tam miałem pierwszy kontakt z różnymi ludźmi, potrzebami i historiami. Szybko zrozumiałem, że sam ruch to za mało – ważne jest podejście całościowe. Prowadziłem treningi personalne dla osób na różnych poziomach i z różnymi celami.
Ale prawdziwa zajawka przyszła dopiero na studiach z fizjoterapii – wtedy odkryłem, że najbardziej kręci mnie praca z osobami wracającymi do sprawności po urazach.
Na początku zachwyciła mnie terapia manualna – efekty były szybkie.
Ale z czasem zobaczyłem, że to dobrze zaplanowany trening medyczny daje ludziom trwałe efekty. I właśnie na tym się dziś skupiam.
Trener Medyczny w Med Move Studio Warszawa Wilanów
Dziś jako fizjoterapeuta i trener medyczny łączę wiedzę z praktyką – i pokazuję, że ruch może naprawdę leczyć. Pomagam osobom, które chcą wrócić do sprawności po kontuzjach, pozbyć się bólu albo po prostu lepiej działać na co dzień.
Każdy trening dopasowuję indywidualnie – tak, żeby był skuteczny, ale też bez napięcia i w normalnej, luźnej atmosferze. Bo najważniejsze jest to, żebyś czuł się pewnie, wiedział po co ćwiczysz i widział, że to działa.
trener medyczny warszawa
Opinie o pracy z trenerem bartkiem
Więcej opinii znajdziesz na naszej wizytówce google
Jeżeli czytasz ten komentarz to znaczy, że chcesz się dowiedzieć czy warto wybrać się na trening medyczny/fizjoterapię do Med Move Studio. Moja odpowiedź: Zdecydowanie tak! 🙂
Problemy wynikające z nieprawidłowej postawy spowodowanej pracą siedzącą – ból kręgosłupa, drętwienie ręki, ograniczona mobilność – stały się dla mnie uciążliwe. Całe szczęście trafiłam na Bartka, który nie tylko był w stanie zdiagnozować co mi dolega i zaproponować odpowiednie ćwiczenia, ale także zmotywował mnie do zmiany stylu życia na bardziej aktywny.
Niesamowite, że tak młoda osoba ma tak imponującą wiedzę i holistyczne podejście przy jednocześnie wielkiej skromności i dobrym serduchu. Widać, że trening medyczny i fizjoterapia to jego pasja!
Dzięki regularnym treningom z Bartkiem i podnoszeniu przez niego poprzeczki ból zniknął, a ja odkryłam swoją pasję do uprawiania przeróżnych aktywności. Bardzo polecam!
Izabela Błaszczyk
Bardzo spoko! Bartek pomógł mi odzyskać sprawność po latach zasiedzenia przy komputerze, okazał dużo zrozumienia i dobrał odpowiednio program ćwiczeń. I to wszystko w naprawde luźnej i przyjaznej atmosferze. Szczerze polecam!
karol miklas
Serdecznie polecam prace z Bartkiem. Od wielu lat trenuje intensywnie spoty walki oraz namiętnie podnoszę ciężary. Nabawiłem się przez te wszystkie lata wielu kontuzji. Aktualnie mam problemy z kręgosłupem, zwłaszcza szyjnym ( 4 przepukliny które mocno mi dokuczają) byłem u wielu specjalistów fizjoterapeutów oraz lekarzy ortopedów których praca skupiała się wyłącznie na pracy manualnej, nie jest to nic złego, lecz mi pomogło na krótką metę. Trafiłem do Bartka ponieważ robi coś z czym wcześniej się nie spotkałem, mianowicie pomaga wrócić do zdrowia nie samą terapią manualną, ale również pracą z ciężarami, co mi osobie kochającej aktywność fizyczną oraz uwielbiającej wyciskanie ciężarów bardzo odpowiada 🙂 Łączy przyjemne z pożytecznym.
Cenie sobie każda wizytę, ogrom wiedzy (okazało się np. że mimo 15 praktyki martwego ciągu, nie miałem pojęcia jak to robić poprawnie) i mega dobra atmosferę. U Bartka nie pracuje się tylko w studio, ale przede wszystkim samemu pomiędzy sesjami, gdyż ilość ćwiczeń jakie zaleca Bartek i które trzeba wykonywać samemu żeby wrócić do pełni kondycji jest naprawdę pokaźna, to świadczy o tym że Bartkowi zależy bardziej na tym żeby nam pomoc niż na tym żeby do niego wracać i raz za razem powtarzać terapie manualną.
Szczerze polecam.
Jacek borowski
Polecam MedMove, a szczególnie treningi z Bartkiem. Zgłosiłam się z bólem kolana i trafiłam na bardzo profesjonalne a zarazem empatyczne podejście do pacjenta. Bartek wszystko zawsze wytłumaczy, pilnuje poprawnego wykonywania ćwiczeń podczas treningu i jest niezwykle przy tym cierpliwy.
Trening w MedMove to nie tylko wykonywanie ćwiczeń ale też ,mam wrażenie, że wsparcie mentalne, które szczególnie w kontuzjach,jest niezwykle ważne.
katarzyna duszkiewicz
Zgłosiłam się do Bartka na konsultacje z chęcią poprawy swojej sprawności fizycznej i kondycji po dłuższym okresie braku aktywności. Bartek dokładnie zapoznał się z moimi oczekiwaniami, a także zaleceniami dotyczącymi mojego stanu zdrowia oraz sprawdził mój aktualny stan sprawności.
Obecnie regularnie uczęszczam na treningi do Bartka, które uwzględniają moje możliwości i potrzeby. Wykonywane ćwiczenia zawsze dokładnie tłumaczy i czuwa nad ich poprawnym wykonywaniem, korygując postawę i ruchy, jeśli jest taka potrzeba. Ponadto jego podejście i zdolność do motywowania budują przyjemną atmosferę w studio.
Polecam Bartka i MedMove Studio każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia w osiągnięciu swoich celów zdrowotnych, a dodatkowo ceni sobie „domową” atmosferę!
Marcelina Wiśniewska
Polecam serdecznie MedMove Studio! Pracują tam profesjonalni, bardzo sympatyczni fizjoterapeuci, którzy dzięki swej bogatej wiedzy i doświadczeniu zbierają wywiad z pacjentem, a następnie, dobierają ćwiczenia do ich indywidualnych potrzeb i możliwości.
Osobiście ćwiczyłam z Bartkiem Malcem, który jest wspaniałym człowiekiem. Wytłumaczył mi wszystko czego potrzebowałam, korygował postawę, ruchy, gdy była taka potrzeba, zawsze motywował, przypominał o odpowiednim nawadnianiu. Bartka profesjonalizm, serdeczność i ematia sprawiły, że ćwiczenia stały się przyjemnością. Moje kolano po kontuzji jest w znacznie lepszej formie! Dzięki Bartkowi ponownie stanęłam na nartach, a ból pleców znacznie ustąpił. 😉
Dorota Zimecka
medyczny Trener personalny Wilanów
Poznaj mnie lepiej
Chcesz zobaczyć, jak wygląda moja praca na co dzień? Szukasz praktycznych wskazówek dotyczących zdrowia, rehabilitacji i treningu?
Na moim Instagramie dzielę się sprawdzonymi metodami, historiami klientów i kulisami pracy w Med Move Studio
Certyfikaty Bartka
II konferencja PTA
neurodiagnostyka i terapia
Współczesna kinezyterapia
staw ramienny i kręgosłup szyjny
Napięciowe bóle głowy
fizjoterapia w geriatrii
masaż tkanek głębokich
stopa i staw skokowy w treningu medycznym
rehabilitacja łąkotki
rehabilitacja łąkotki + kolano oporne
potrzebujesz trenera medycznego?
Chcesz w końcu ogarnąć swoje zdrowie i poczuć, że ciało działa jak trzeba? Zapraszam Cię na trening medyczny ze mną – pracuję na Wilanowie, w spokojnej przestrzeni i bez zbędnego zadęcia.
Zobaczysz, że dobrze zaplanowany ruch naprawdę robi robotę. Kliknij niżej i zacznijmy działać.
using WordPress and